9월 4일 뉴온이 가자추출물로 다리 부기 개선 기능성을 추가로 인정받았습니다.
목차
- 가자추출물 효능, 사군자 열매에서 시작된 개별인정 원료
- 105명 84일 임상, 혈중 COMP 8.0% 감소로 연골 지표를 봤다
- 복용량과 부작용, 주의할 사람
- 가격과 제품 고르는 기준
- 복용해볼 만한 사람은
가자추출물 효능, 사군자 열매에서 시작된 개별인정 원료
가자추출물은 사군자과 가자나무 열매에서 씨를 제거하고 말려 만든 원료입니다.
식약처 개별인정형 원료명은 AyuFlex입니다.
인정받은 기능 문구는 ‘관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있음’ 수준입니다.
핵심 성분은 식물성 폴리페놀인 엘라그산이고, 탄닌과 플라보노이드 같은 항산화 성분도 함께 들어 있습니다.
원산지는 인도와 말레이시아, 중국 등 열대 지역이며 인도에서는 하리타키라 불렀습니다.
아유르베다와 동의보감에도 염증을 줄이는 약재로 기록된 열매입니다.
뉴온이 국내 최초로 개별인정형 가자추출물을 개발하면서 본격적으로 원료 시장에 알려졌습니다.
지금 관절케어 시장을 이끄는 보스웰리아추출물을 잇는 후속 신소재로 주목받고 있습니다.
2026년 9월에는 다리 부기 개선 기능성이 추가로 인정돼 관절·연골에 이은 두 번째 기능성을 확보했습니다.
캡슐·정제, 분말, 액상 추출물, 차 등 다양한 형태로 섭취할 수 있는 것도 특징입니다.
| 혈중 COMP 변화 | 8.0% 감소 |
|---|---|
| 복용하지 않은 군 | 6.9% 증가 |
| 84일 뒤 격차 | 14.9%포인트 |
105명 84일 임상, 혈중 COMP 8.0% 감소로 연골 지표를 봤다
근거가 되는 임상은 성인 105명을 500mg군과 1,000mg군으로 나눠 12주간 진행했습니다.
복용군에서 무릎 관절 불편함과 운동 후 통증, 전신 관절 기능이 개선됐습니다.
결정적인 지표는 혈중 COMP입니다.
COMP는 연골이 마모될 때 나오는 물질로, 혈중 농도가 연골 손상 속도를 반영합니다.
500mg군은 84일 뒤 COMP가 8.0% 줄었고, 복용하지 않은 군은 6.9% 늘었습니다.
같은 기간에 한쪽은 내리고 한쪽은 오른 셈이라, 격차는 14.9%포인트입니다.
결과는 2017년 대체의학 분야 학술지에 게재됐습니다.
다만 규모 있는 연구 하나이고, 식약처 문구도 ‘도움을 줄 수 있음’ 수준입니다.
그래서 ‘연골이 회복된다’가 아니라, 마모 지표가 나아지는 방향으로 읽는 것이 정확합니다.
복용량과 부작용, 주의할 사람
식약처 권장량은 하루 500mg이고, 임상에서 확인된 범위는 500~1,000mg입니다.
과다 복용 시 구토나 설사가 생길 수 있습니다.
84일 임상에서 심각한 부작용은 보고되지 않았습니다.
임산부와 수유부, 알레르기 체질은 복용 전 전문가 상담이 필요합니다.
항응고제 등 의약품을 복용 중인 경우도 마찬가지입니다.
혈당을 내릴 수 있어 혈당강하제 복용자는 저혈당 여부를 함께 봐야 합니다.
출혈을 늘릴 수 있어 수술 전후 2주는 중단하는 것이 안전합니다.
건강기능식품이므로 질병의 예방이나 치료 목적으로 쓸 수는 없습니다.
가격과 제품 고르는 기준
완제품 1개월 분 가격은 공식 판매처 기준 8만 원 후반대로 제품 간 차이가 없습니다.
임상이 12주였으니 3개월 기준으로는 26만 원 안팎이 듭니다.
일부 제품은 1+1 구성으로 실효 가격을 반 이상 내리기도 하는데, 대표적으로 콤프케어가 45,000원에 판매 중입니다.
콤프케어는 1일 1정에 가자추출물 900mg을 배합하고 엘라그산 6.9mg을 함유합니다.
부원료로 비타민D·K와 아연, 셀렌, 망간이 100% 들어 있는지도 확인합니다.
여기에 보스웰리아, 강황, N-아세틸글루코사민, MSM, 상어연골, 홍합, 히알루론산이 추가로 배합돼 있습니다.
고를 때는 AyuFlex를 실제 배합했는지와 엘라그산 함량이 기준이 됩니다.
게와 홍합, 우유, 대두 알레르기가 있다면 성분 표시를 먼저 봐야 합니다.
원료 형태로는 500ml 추출물이 2만 원 선에 판매되기도 하나 완제품과 직접 비교는 어렵습니다.
홈쇼핑 바로구매보다 인터넷 판매처와 가격을 비교한 뒤 결정하는 편이 유리합니다.
복용해볼 만한 사람은
무릎 불편함이나 운동 후 관절 통증이 반복되는 사람이 임상 대상과 가장 가깝습니다.
다리 부기 개선 기능성은 9월 4일 인정된 지 얼마 안 돼 공개된 세부 내용이 아직 없습니다.
효과 판단은 임상과 같은 12주를 기준으로 잡는 것이 현실적입니다.
식약처 권장량은 하루 500mg이고, 임상에서 다룬 1,000mg까지가 권장 범위입니다.
공복에 먹으면 소화·변비 개선에 유리하지만 위가 민감하면 식후 섭취로 바꿔도 됩니다.
장기 연속 복용은 전해질 불균형·설사 가능성이 있어 4~6주 복용 후 1주 휴식 같은 주기적 섭취가 권장되기도 합니다.
수술 전후 2주는 중단하는 것이 안전합니다.
혈당강하제를 복용 중이라면 저혈당 위험 때문에 혈당 모니터링이 필요합니다.
임산부·수유부와 항응고제 복용자, 고칼슘혈증 환자는 시작 전에 전문가 상담이 필요합니다.
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참고 자료
- 과다 복용 시 구토·설사, 알레르기 체질·임산부 주의, 2026-03-08 이후 자료 없어 상세 부작용은 신 (theriching.com)
- 최신 소식 (mt.co.kr)
- 국내 최초 개별인정형 개발, 12주 인체적용시험 COMP 유의적 개선, 홈쇼핑 론칭 (mk.co.kr)
가자추출물, 시작하기 전에 점검할 것들
- 다리 부기 기능성의 효능 문구와 1일 섭취량이 공개되면 이 글을 고칩니다
- 이 글의 가격은 2026년 9월 6일 공식 판매처 기준입니다
- 임상 근거는 2017년 게재 논문이며, 새 임상이 나오면 다시 정리합니다
자주 묻는 질문
Q. 가자추출물 효능은 무엇인가요?
식약처가 ‘관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있음’을 개별인정했습니다. 9월 4일에는 다리 부기 개선 기능성이 추가 인정됐습니다.
Q. 부작용은 없나요?
84일 임상에서 심각한 부작용은 보고되지 않았습니다. 다만 과다 복용 시 구토·설사가 가능하고, 임산부·혈당약 복용자·수술 전후는 주의가 필요합니다.
Q. 하루에 얼마나 먹나요?
식약처 권장량은 하루 500mg이고, 임상에서 확인된 범위는 500~1,000mg입니다.
Q. 1개월에 얼마 정도 드나요?
공식 판매처 기준 8만 원 후반대입니다. 1+1 구성 제품은 실효 가격이 45,000원까지 내려갑니다.
가자추출물은 관절 연골 건강에 도움을 줄 수 있는 식약처 개별인정 원료입니다. 권장량 500mg, 12주 기준으로 판단하고, 복용 전 주의 대상에 해당하는지 먼저 확인하시길 권합니다.
표지 사진: Free herbal medicine — CC0 1.0
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